Rawai Muay Thai와 킥복싱

태국에서 무에타이 훈련을 시작한 첫 날이며, 무엇을 기대해야할지 모르겠습니다.

Rawai Muay Thai와 킥복싱

태국은 무에타이 킥복싱 복싱의 땅이며이 나라에 대한 모험은 훈련을받지 않고는 완료되지 않을 것입니다. 우리는 Rawai Muay Thai에 연락하여 그들이 캐나다에서 몇 명의 모험 여행자를 기꺼이 기꺼이 주겠다고했는지 알았으며 그들은 2 주 동안 우리를 슬롯에 넣을만큼 친절했습니다.

이름이없는 두 개의 다른 체육관을 확인한 후 Rawai에 정착하게되어 기쁩니다. 태국에서 가장 인기있는 관광 해변 천국인 푸켓 섬에 위치한 친절한 직원이있는 훌륭한 시설입니다.

우리는 체크인하고 방향을 잡기 위해 Rawai Beach에 하루 일찍 도착했지만, 피피 섬에 큰 싸움이있었습니다. 우리는 아침까지 우리 자신에 있었다.

Rawai Muay Thai와 킥복싱: Rawai

아침은 오전 7시에 4km 달리기와 함께 시작됩니다. 나는 달리기에 매우 긴장했다. 나는 지금 최적의 체력을 갖추지 못하고 한 달에 몇 달 동안 또는 몇 년 동안 훈련하는 사람들과 그룹으로 달리는 것이 일년 내내 매우 위협적 일 것입니다.

우리는 6시 30 분에 일어 났고, 7 시가되었을 무렵에는 아무도 볼 수 없었습니다. 우리는 그 방향으로 우리 조깅을 시작했을 때 두 명의 소녀가 앞서 걷는 것을 보았습니다.

그들은 무에타이 학생들이었습니다. 그래서 우리는 이것이 우리의 달리기에 적합한 길인지 물었습니다. 그들은 우리에게 지시를했고 우리는 도중에있었습니다.

수업 시작

나는 안도의 한숨을 쉬었다, 아! 모든 사람은 각자의 페이스에 따라 자유롭게 달릴 수 있습니다. 더 느린 사람들은 일찍 떠나고 더 빠른 사람들은 나중에 떠납니다. 우리는 그룹으로 달리지 않아도됩니다.

날씨는 흐릿하고 습했으며, 달리기에는이 모양이 아닌 여행자가 조금 어려웠습니다. 지구상에서 어떻게이 달리기를 끝내고 4 시간 더 훈련을 마칠 수 있었습니까?

7시 30 분에 수업이 시작되기 전에 10 분 정도 여유 시간을 가졌습니다. 우리가 무엇을하고 있는지 전혀 몰랐고 조금만 건너 뛰기 때문에 손을 감쌀 수있는 충분한 시간입니다.

이미 땀

7시 40 분에 그들은 호루라기를 불렀고 우리는 사인을 향해 10 분의 스트레칭을 시작했습니다.

Rawai Muay Thai와 킥복싱: thai와

수업에 로그인

Rawai Muay Thai는 관광객들이 킥복싱에서 훈련 할 수있는 태국에서 가장 인기있는 곳 중 하나입니다. 한 번에 최대 80 명의 학생이있을 수 있습니다. 우리는 머무는 동안 매일 체육관에서 약 50 명을 지 냈습니다.

그룹은 초보자와 경험이있는 나머지 갱으로 나뉩니다.

우리는 초보자 그룹의 강사 인 장과 함께 펀치, bs, 위 컷, 팔꿈치, 무릎 킥 및 사이드 킥을 가르쳤다. 그는 우리 기술을 수정하고 우리가 무엇을하고 있는지 알기 위해 점검하면서 한 시간 동안 계속했습니다.

얼마나 피곤한 그림자 복싱이 될 수 있는지 놀랍습니다! 훈련 사이에서 우리는 물을 잡기 전에 멈추고 10 번의 팔 굽혀 펴기를해야했습니다. 이것의 몇 주와 우리는 버프 될 것입니다.

Rawai Muay Thai와 킥복싱: Muay

장 교수님의 학습 내용

오전 9시에 우리는 더 많은 스트레칭을 위해 고급 학생들과 함께 모였습니다.

기도 위치에 빠른 활을 가지고 아침에 강사들에게 감사를 표하고 오후 모임이 시작될 때까지 나머지 시간을 기다리기 위해 우리 방으로 갔다.

라와이 무에타이 소개

Rawai Muay Thai와 킥복싱: Rawai

라와이 무에타이 (Rawai Muay Thai)는에이. 다이애나와 남편 툭이 운영하는이 호텔은 잘 조직되어 있으며 서구 시장에 잘 맞습니다.

이곳은 태국에서 여성이 훈련하는 가장 인기있는 곳으로, 하루에 몇 명 이상의 챔피언을지도했습니다.

객실은 깨끗하고 편안하며 무료 Wi-Fi, 케이블 TV, 온수, 냉장고, 주전자, 요리 및 영어를 구사하는 직원이 있습니다.

다른 걱정없이 이국적인 목적지에 머무르면서 몸을 구걸하고 싶어하는 외국인에게 완벽한 곳입니다. 저녁 식사도 쉽게 할 수 있습니다.

길 바로 아래에있는 Cashew nut 레스토랑은 멀티 코스 저녁 식사 및 아침 식사를 위해 주당 1800 바트의 식사 계획을 제공합니다. 그들의 음식은 맛있고 채우고 있습니다. 단백질 쉐이크와 현미도 제공합니다!

Rawai Muay Thai와 킥복싱: thai와

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우리는 오후 세션 gung ho에 되돌아 가고, 앞으로의 날에 관해 흥분했다. 말을 가장 적게하는 것이 힘들었지 만 1 년 후 길을 잃게 된 것은 기분이 좋았습니다.

내일 다시 한 번해야하므로 엄격한 일정을 유지할 수 있기를 바랍니다.

소송 비용:

구내 Rawai Muay Thai 방갈로

에어컨이있는 디럭스:

  • 주간 요금: 하루에 23 달러 인 5000 바트 (미국 달러 166 달러)
  • 일일 요금: 1000 바트 ($ 33 ​​캔 / 미국)

공용 트윈 룸-팬 전용

  • 주간 요금: 1 인당 1500 바트 ($ 50 Can / US), 하루 $ 7
  • 일일 요금: 1 인당 300 바트 ($ 10 Can / US)

훈련

  • 주당 3000 바트 ($ 100 US / Can)-하루 $ 14.
  • 하루 500 바트 ($ 16 US / Can)

교육 내용:

  • 하루에 최대 3 개의 그룹 수업.
  • 수업 시간은 2 시간입니다.
  • 웨이트 및 트레이닝 머신 무제한 사용.

1 USD 및 CAD = 30 바트

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